건강을 챙기자99 [스크랩] 다이어트 정보 다이어트 원리를 알고 아이쇼핑을 하면서 늘씬한 모델들에게 입혀놓은 옷은 예쁘기만 한데 같은 옷을 우리가 입으면 왜 그리도 안 어울리느냐고 한참 수다를 떨고 돌아왔다. 그래, 누구는 포도만 먹기로 결심을 했다고 하고, 누구는 사과만 먹기로 했다는 말에 귀가 솔깃.. 다음에 만나면 다들 몰라보.. 2007. 10. 11. [스크랩] 다양한 `삼계탕` 여름 보양식으로는 뭐니뭐니 해도 삼계탕이 최고다. 담백한 닭고기에 죽까지 끓여 먹고 나면 속이 든든하다. 올여름엔 좀더 색다른 삼계탕에 도전해보자. 수삼 대신 더덕을 넣거나 찹쌀 대신 녹두를 넣은 색다른 버전의 삼계탕. 여름 보양식의 대표! 기본삼계탕 준비할 재료 닭(영계) 3마리, 인삼 3뿌리.. 2007. 7. 31. [스크랩] 건강에 좋은꽃 백합 : 백년 화합을 원하며 경사스럽다는 뜻에서 백합이라는 이름이 붙었다 백합을 이용하면 목이 마르고 몸이 나른해지는 등 당뇨병 특유의 증상이 개선된다. 백합을 방에 꽂아두면 백합의 방향 성분이 발산되어서 불쾌한 증상들이 없어진다. 국화 : 방에 꽃꽂이를 하는 것으로도 열성병을 치유하는 .. 2007. 7. 24. 집에서 손쉽게 만들어 마시는 보약물? 한가지! 약을 사용하는 것이니 만큼, 주의할것은 주의합시다. 과해서 좋은 것은 없고, 조심해서 나쁜것은 없으니 한번더 물어보고 실천하는 것이 더 좋을 듯 합니다. 1 유근피(느릅나무 껍질)물 → 각종 염증 제거 재료 - 유근피 50g(한 주먹), 물 5ℓ(보통 물 끓이는 주전자 정도) 만들기 - 주전자에 물 5ℓ.. 2007. 4. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 25 다음