건강을 챙기자99 [스크랩] 몸속의 독소를 빼는 황태 요리 몸속의 독소를 빼는 황태 요리 http://newslink.media.daum.net/news/20110318090522591 2011. 3. 19. [스크랩] 간 나쁜 한국남성, 아침마다 챙겨 먹어야 할 이것은? 간 나쁜 한국남성, 아침마다 챙겨 먹어야 할 이것은? TV리포트 | 전선하 기자 | 입력 2010.08.19 08:27 | 누가 봤을까? 50대 남성, 광주 [TV리포트 전선하 기자] OECD 국가 중 간암 사망률 1위의 한국 남성들이 빼먹지 말고 챙겨 먹어야 할 음식이 있다? 지난 18일 방송된 KBS 2TV '비타민'에서는 국내 간 질환 분야 최.. 2010. 8. 20. [스크랩] Re: 척추교정이 되는 요가나 스트레칭 알려주세요 척추교정이 되는 요가나 스트레칭 알려주세요 항상 바른자세 유지와 아래 교정운동을 꾸준히 해 주시기 바랍니다. O 골반 올리기 누운 자세에서 양쪽 다리를 무릎 세운다. 천천히 엉덩이에 힘을 주며 힘을 위로 올린다. 한번 실시할때 5~6회 반복, 총 2번 실시한다.* 척추기립근을 강화시킨다. O 메켄지 .. 2009. 10. 29. (퍼온글)병에 걸리지 않고 사는법 병걸리지 않고 사는 법 新谷 弘實（ 신야 히로미)博士（HIROMI SHINYA ,M.D.） 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 마음으로 자신의 몸.. 2009. 8. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 25 다음