분류 전체보기852 못생긴 귤의 놀라운효능 못생긴 귤의 놀라운 효능 감기 걸리기 쉬운 계절이 또 돌아왔습니다. 보통사람도 한해에 여러 차례 감기에 걸리다보니 "감기쯤이야..."하기도 하지만, 자칫 큰 병으로 진행되지 않도록 초기에 적극 대응하는 게 좋겠습니다. 감기에 걸리면 보통 어떻게 치료하시나요? 주사맞고 약먹고 그러십니까? 혹시.. 2005. 7. 18. 단것이 피로를 풀어주는가? 몸이 몹시 피곤할 때, 왠지 단 것이 먹고 싶어지는 경우가 있습니다. 이것은 혈액속의 포도당이 에너지로 사용되어 몸에서 당질의 보급을 요구하기 때문. 하지만 이때 단 것을 섭취하면 일시적인 효과는 있을지 몰라도 얼마 안 가 피로감이 더욱 심화되는데, 단 음식은 우리 몸의 혈당치를 급상승하게 .. 2005. 7. 18. [스크랩] 살빼기 방해요인 - 스트레스 살빼기 방해요인 - 스트레스 오랜만에 만난 사람이 "얼굴이 좋네요. 편하신가 보군요"하고 인사를 한다. 이런 인사말은 살찌는 것이 미덕이었던 시절에는 덕담이었지만, 요즘엔 뭔가 마음을 편치 않게 한다. 살이 찌는 것도 걱정인데다 다른 사람들에게 편한 팔자로 보이는 것은 더욱 못마땅하기 때문.. 2005. 7. 18. [스크랩] 냉장고 넣기 전에 알아둡시다! {얼마나 오래 보관할 수 있을까}  .. 2005. 7. 18. 이전 1 ··· 206 207 208 209 210 211 212 213 다음