차7 가을에 마시면 좋은차 '가을에 마시면 좋은 茶' [EBN 2005-10-12 15:27] 쌀쌀해진 날씨, 마테차, 감잎차 등 인기 [EBN산업정보 김민철 기자] 어느새 아침저녁으로 쌀쌀한 가을이 찾아왔다. 이럴때 일수록 한잔의 따뜻한 차(茶)가 그리워지기 마련이다. 차 마시기 좋은 계절, 가을의 입구에서 여름내 지친 원기도 회복하고, 환절기 감.. 2005. 11. 3. 피로를 푸는 차와 음식 구기자차, 구기자술 구기자의 여러 가지 효능 가운데 가장 효과가 큰 것이 피로 회복이다. 이런 효과를 내는 이유는 베타인, 루틴, 비타민 B1, C 외에 필수 아미노산이 8가지나 들어 있기 때문이다. 구기자차를 진하게 해서 마시면 숙취로 인한 피로에 좋다. 만드는 법은 적당량의 구기자 잎에 물을 붓고 .. 2005. 7. 28. 태음인(太陰人)의 알맞은 운동법,차 태음인(太陰人)의 알맞은 운동법 태음인은 체력이 약한 편은 아니지만 무리하게 격렬한 운동을 하여 굳이 땀을 많이 뺄 필요는 없어요. 또한 하체가 부실한 체형이기 때문에 다리를 단련시켜주는 산책, 등산, 줄넘기 등을 가볍게 해주는 것이 좋지요. 잘 맞는 운동은 주로 근육을 발달시키는 보디빌딩 .. 2005. 6. 8. 이전 1 2 다음
