여름2 여름의 빠진 "기"를 보충하자 여름철에는 겉으로는 열이 나지만 몸 안쪽은 차가워져 몸의 균형이 깨지기 쉽다. 닭고기는 성질이 따뜻하고 맛은 달며 오장을 안정시켜 몸을 따뜻하게 하는 작용이 있다. 그러니 한여름에는 일단 초복, 중복, 말복 따라 닭 3마리는 먹어주는 것은 기본 삼삼하고 시원한 국물맛, '평래옥 초계면' 평안도.. 2005. 8. 22. 여름산행의 주의점 여름 산행의 주의점 1.여름 산행은 더위와 땀의 관리에 집중해야 한다. 복장을 간편하게 한다.요즈음은 땀을 빨리 발산시킨다는 옷이 많이 나와 있어 그런 것을 사용하면 좋을 것이다.(생각보다 비싸긴 하지만) 특히 불필요한 조끼를 입지 말자, 소위 망사용 이라는 것도 상당히 더웁다. 별필요도 없이 .. 2005. 7. 26. 이전 1 다음